Nutrição

Nutrição, é a ingestão de alimentos, tendo em conta as necessidades alimentares do corpo. Uma boa nutrição, isto é, uma dieta adequada e equilibrada, combinada com atividade física regular - é a "pedra fundamental" de uma boa saúde. A má nutrição pode levar à redução da imunidade, aumento da suscetibilidade a doenças, prejudicando o desenvolvimento físico e mental e redução da produtividade.

Envolve aspetos desde a seleção e escolha dos alimentos, passando pelo contexto de vida do indivíduo até à sua relação com a saúde e doença, sem esquecer os aspetos fisiológicos. Dessa forma inclui implicações sociais, económicas, culturais e psicológicas relacionadas aos alimentos e à alimentação.